Não há formas de prevenir totalmente a HPB, mas adotar hábitos saudáveis pode ajudar a reduzir os sintomas e o risco de complicações. Manter uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e grãos integrais, pode ser benéfico. A prática regular de exercícios físicos também auxilia no controle do peso, o que pode minimizar o risco de desenvolver HPB. Além disso, consultas regulares com o urologista ajudam a monitorar a saúde da próstata e a diagnosticar precocemente qualquer alteração.