A prevenção do AVC envolve mudanças no estilo de vida e controle de fatores de risco. Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e com baixo teor de sódio, ajuda a controlar a pressão arterial, um dos maiores fatores de risco. Além disso, evitar o tabagismo, praticar atividades físicas regularmente, controlar o colesterol e tratar condições como diabetes são medidas essenciais. A adoção de hábitos saudáveis pode reduzir significativamente a chance de um AVC.